Akhand Gyan

Highlights of September 2019

A-Hale-and-Hearty-GaneshaChaturthi!

Ganesha- the elephant-headed God has millions of devotees all around the world. In this age of challenges, we are always on our toes, fighting with the situations on the outside as well as inside. Of course, this non-stop tussle drains us of our spirits and strength often, both physically and psychologically. In this context, celebrating the festival of Ganesha Chaturthi, falling in the month of September, with a yogic twist can be a smart add on! There are 4 steps of this #Yogic-GaneshaChaturthi-Celebrations: 1.    Svastikasana 2.    Mouse Pose 3.    Ganesha Mudra 4.    Modak (Blessings)- Relishing Kriya Svastika is considered as the metaphorical form of Ganesha. It is one of the auspicious symbols in Hinduism, which is drawn before we begin the worship. In our scriptures, Svastika is defined as: "Svastikaha sarvato riddaha: May all  prosper in all dimensions of their life." The svastikasana verily offers the same, through its wide-range of benefits. So, let's start our #Yogic-GaneshaChaturthi-Celebrations with Svastikasana. Svastikasana (Prosperous Pose) It is quite similar to the cross-legged pose (Sukhasana). However, the positioning of the feet induces the main difference. Steps: 1.  Sit with legs extended and hands on the sides. 2.  Bend the left leg, placing the heel close to the groin, i.e. near the right thigh muscles. A slight pressure is to be exerte…

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True Liberation

A frustrated wife says, 'God I want freedom!' A teenager who is often given instructions by his parents says, 'God, it's my life! Why can't I live it my way?' An employee who is ill-treated by his employer often questions, 'God, what is my real existence? Till when I will be subordinate to others? I need liberation!' So, the ultimate longing of our hearts boils down to one single thing and that is liberation. Everyone is seeking liberation in their own sweet ways. When a child finishes his exams, he feels liberated; if the boss is not in office, the employee feels liberated; mother-in-law goes for a vacation, the daughter-in-law feels liberated; a boy's parents have no objection with his extrovert lifestyle, he feels liberated and so on and so forth. There are different sections of society that interpret this word 'liberation' differently. Learned people talk about salvation or nirvana. But for them, liberation is a state of existence after death. This is what they comprehend from scriptures and are also taught by religious doctrines. But, what sort of liberation is this, which one would experience after death? Has anyone seen what happens after death? If we can't liberate our lives before death, we can never be sure of liberation after death! Then, there is a section of youth, which also talks about liberation. For them, liberation has a totally different meaning. Probably, for them, leading a life beyond a usual routine in…

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Uncertainty Principle of Metaphysical World!

In quantum mechanics, the famous Uncertainty Principle describes certain mathematical inequalities, emphasizing a fundamental limit to the accuracy with which some pairs of physical properties of a particle can be found. These pairs are known as complementary variables or canonically conjugate variables. For example: position 'x' and momentum 'p', energy 'E' and time 't'. The uncertainty Principle or Indeterminacy Principle, also called Heisenberg Uncertainty Principle, was first articulated in 1927 by the German physicist Werner Heisenberg. This renowned principle states that the position (x) and the momentum (p) of a particle cannot be measured simultaneously with absolute precision. In other words, the more accurately we measure one physical property, the other becomes highly uncertain. If the position of some particle is determined precisely, the accuracy in its momentum falls drastically (or, we can say, the error in finding its momentum shoots up significantly), and vice versa. Mathematically, Uncertainty Principle  is expressed as: ∆X∆p ≥ h/2              (1) Where, ∆X = uncertainty in the position ∆p = uncertainty in the momentum h =reduced Planck constant, h/(2π)-   ∆E∆t ≥ h/2              (2) Where ∆E = uncertainty in the energy ∆t =&n…

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सम्मोहन का मोहक जाल

पवन का मन बेहद उदास था। अवसाद व निराशा से व्यथित होकर वो अपनी सोचने-समझने की शक्ति खोता जा रहा था। अपनी खामियों और परेशानियों से निजात पाने के लिए क्या करना है, उसको कुछ स्पष्ट नहीं हो पा रहा था। बोझिल कदमों को ढोते हुए, लक्ष्यविहीन सा, वो फुटपाथ पर बढ़े जा रहा था। अचानक उसकी नज़र एक विज्ञापन पर पड़ी, जिसने उसे रुकने को मज़बूर कर दिया। सड़क किनारे चिपके उस पोस्टर में मदद का लुभावना प्रस्ताव था- 'समस्त मानसिक परेशानियों का अचूक इलाज- हिप्नोथेरेपी।' साथ ही, सम्मोहन चिकित्सक का नाम एवं क्लीनिक का पता भी लिखा हुआ था। पवन को लगा कि जिस सहारे को वह ढूंढ रहा था, वो यही है।बस, अब वह अपने इस…

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खुशी की खोज

संसार में हर इंसान अपना जीवन खुशी से जीना चाहता है। चाहे भी क्यों न? हर किसी को एक खुशहाल जीवन जीने का अधिकार जो है। पर हर किसी के लिए खुशी की परिभाषा अलग-अलग होती है। कुछ दूसरों की खुशी में अपनी खुशी ढूंढते हैं, तो कुछ अपने बटुए को पैसों से भरा हुआ देखकर खुश होते हैं। कुछ दोस्तों के साथ मौजमस्ती करके खुश रहते हैं, तो कुछ परिवार के साथ सौहार्दपूर्ण समय बिताकर! कह सकते हैं, हर इंसान का जीवन एक तलाश है। खुशी पाने के लिए एक अनवरत खोज! इसलिए इस बार अखण्ड ज्ञान पत्रिका के इस स्तंभ में हम आपके लिए लाए हैं एक ऐसी फिल्म की कहानी, जो शायद आपने पढ़ी अथवा देखी भी हो। इस फिल्म का नाम है- 'द पर्स्…

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जीवन को मैनेज करना भी ज़रूरी है

जितना हम एक वस्तु या व्यक्ति के संपर्क में आते हैं, उतनी ही उसके प्रति हमारी वरीयता (Preference) विकसित होती है।मनोविज्ञान के इस सिद्धांत को 'मियर एक्सपोज़र इफेक्ट' या फॅमिलिएरिटी सिद्धांत कहा जाता है। उदाहरण के तौर पर, मान लीजिए आप दो गाने सुनते हैं। पहले गाने को पहली बार सुना है और दूसरे गाने के शब्दों या धुन को पहले भी कई बार सुन चुके हैं। तो मियर एक्सपोज़र इफेक्ट के अनुसार दूसरा गाना आपके मन पर गहरा प्रभाव छोड़ेगा बजाय पहले गाने के। इस इफेक्ट को साबित करने के लिए रोबर्ट जर्ज़ोक ने एक शोध किया। इसमें उन्होंने प्रतियोगियों को कुछ जटिल तस्वीरें दिखाईं। फिर उन सबसे पूछा कि क्या …

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