हम सभी यह बात्भाली भांति जानते हैं कि जंक फूड खाने से शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताएं पूरी नहीं होती हैं और हमारे स्वास्थ्य पर हानिकारक परिणाम भी हो सकते हैं क्योंकि इसमें सोडियम, कार्बोहाइड्रेट, ट्रांस-वसा आदि की मात्रा अधिक होती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, अधिक जंक फूड खाना मोटापा, फैटी लीवर, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याओं और यहां तक कि कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियों के लिए एक खुला निमंत्रण जैसा है।
जंक फूड के नकारात्मक प्रभावों और उसी के लिए संभावित निवारक उपायों को बढ़ाने के लिए, डीजेजेएस आरोग्य ने अगस्त में महाराष्ट्र के भायंदर में मराठी स्कूल नंबर 6, जेसल पार्क में “नो जंक, नो डॉक्टर” विषय पर एक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यशाला का आयोजन किया।
कार्यशाला के दौरान विशेषज्ञों द्वारा प्रतिभागियों को जंक फूड से परहेज, संतुलित और पौष्टिक भोजन खाने के फैयदे, नियमित व्यायाम करने और समग्र स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से बीमारियों की रोकथाम के बारे में जागरूक किया गया। यह सब लाइव प्रदर्शनों, वीडियो और विभिन्न मनोरंजक शैक्षिक एक्टिविटीज की एक श्रृंखला के माध्यम से प्रस्तुत किया गया था।
इस कार्यशाला का 70 से अधिक उपस्थित लोगों ने लाभ उठाया आयर इसकी सराहना की ।
स्कूल, कॉलेज और अन्य स्थानीय क्षेत्रों में इस प्रकार की कार्यशालाओं का आयोजन कराने के लिए आप हमें DM कर सकते हैं।
