'विश्व स्वास्थ्य दिवस 2019' के अवसर पर, गुजरात में दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान की अहमदाबाद शाखा द्वारा शारदा कृपा सोसायटी, जनता नगर, चंदखेड़ा में एक ‘स्वास्थ्य जागरूकता सत्र’ का आयोजन किया गया। आयुर्वेद और वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के द्वारा स्वस्थ जीवनशैली के प्रति लोगों को जागरूक करने हेतु, आयुर्वेदाचार्य श्री भरत भाई प्रजापति (नाडी विशेषज्ञ) और आयुर्वेदाचार्य श्री गोविन्द भाई प्रजापति (एक्यूप्रेशर एक्सपर्ट, योग विशेषज्ञ) को DJJS अहमदाबाद ने आमंत्रित किया गया।
इस जागरूकता सत्र का आरम्भ ‘आयुर्वेद एक पूर्ण स्वास्थ्य कायाकल्प चिकित्सा’ पर एक व्याख्यान से हुआ, जिसमें आयुर्वेदाचार्य श्री भरत भाई प्रजापति ने बताया कैसे छोटी- छोटी आदतें जैसे- जल्दी जल्दी पानी पीना, जीवन की गलत दिनचर्या, भोजन का गलत चुनाव व समय, विरुद्ध आहार, आलस्य, व्यायाम व प्राणायाम का अभाव, स्पर्धा, लोभ, ईर्ष्या, क्रोध, वैमनस्य, नकारात्मकता (जिसके उद्गम स्त्रोत मोबाइल व सोशल मीडिया).....इत्यादि के कारण व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के लिये भारी मात्रा में शारिरीक, मानसिक और आर्थिक भुगतान करना पडता है l
साथ ही आयुर्वेदाचार्य श्री गोविंद भाई प्रजापति ने उपस्थित प्रतिभागियों को समझाया कि कैसे जीवन में कुछेक सरल प्रवृतिओं और आदतों में परिवर्तन कर बहुत सी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को हल किया जा सकता है। उदाहरण देते हुए समझाया कि किस तरह पानी पीने का तरीका हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। उन्होंने पानी पीने के लिए आयुर्वेदिक टिप्स दिए, जैसे सुबह सबसे पहले पानी पीएं; खड़े होने के बजाय पानी बैठ कर पियें; पानी सीप सीप कर, मुँह मे घुमाकर, लार को भीतर ले जाते हुए पीये क्यूँकि वहीं पानी शरीर के लिये अमृत है बाकी पानी तो मीठा ज़हर है। ऐसी ही बहुत सी स्वास्थ्य संबंधी सुझाव एवं जानकारी प्रदान की गई। इसके आलावा आयुर्वेदाचार्य जी ने एक्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धिति के बारे में भी जानकारी दी तथा उपस्थित प्रतिभागियों को कुछ महतवपूर्ण एक्यूपॉइंट्स (एक्यूप्रेशर पॉइंट्स) बताये जिसका उपयोग कर सर्दी, फ्लू, अपच, दर्द, संक्रमण आदि जैसी कई सामान्य बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
इस सत्र में लगभग 80 प्रतिभागियों ने स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किया। सत्र के अंत में आयुर्वेदाचार्यों ने प्रतिभागियों के प्रश्नों का समाधान दिया।
