29 सितंबर, 2024 को वैश्विक स्तर पर विश्व हृदय दिवस मनाया गया। इस वर्ष, दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान (डी.जे.जे.एस.) ने इसे विभिन्न स्वास्थ्य कार्यशालाओं का आयोजन कर मनाया।
"स्वस्थ हृदय, सुखी जीवन" की थीम के साथ, डीजेजेएस ने एक भव्य कार्यक्रम का आयोजन किया, जिसमें भारत और विश्व भर में 17 स्वास्थ्य जागरूकता सत्र शामिल थे, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और हृदय रोगों के बारे में समझ बढ़ाने पर केंद्रित थे। इन कार्यक्रमों में कुल 2,072 प्रतिभागियों ने भाग लिया। ये सत्र प्रतिष्ठित हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा संचालित किए गए, जिन्होंने हृदय संबंधी स्थितियों की रोकथाम और प्रबंधन के लिए मूल्यवान जानकारी साझा की।
ज्ञानवर्धक वार्ता
सत्रों का मुख्य फोकस हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार और जीवनशैली के महत्व पर था। आमंत्रित हृदय रोग विशेषज्ञों ने कोरोनरी हृदय रोग की रोकथाम के लिए विभिन्न तरीकों पर जोर दिया और बताया कि जीवनशैली में कुछ सरल बदलाव हृदय के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाल सकते हैं।
"अपने दिल की शक्ति का अन्वेषण करें" और "अपने दिल के प्रयासों को समझें" जैसी रोचक चर्चाओं ने उपस्थित लोगों को हृदय के कार्य और उसकी देखभाल के महत्व की गहरी जानकारी दी।
प्रतिभागियों के लिए रोचक गतिविधियाँ
कार्यशालाएँ न केवल जानकारीपूर्ण थीं, बल्कि संवादात्मक भी थीं। प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक विभिन्न गतिविधियों में भाग लिया, जिनमें हृदय स्वास्थ्य प्रश्नोत्तरी, स्किपिंग, साइकिलिंग, ताली बजाने के व्यायाम और ओम जप शामिल थे। इन गतिविधियों को इस तरह से डिजाइन किया गया था कि वे न केवल शारीरिक फिटनेस को बढ़ावा दें, बल्कि प्रतिभागियों को यह भी सिखाएं कि ये सरल व्यायाम एक स्वस्थ हृदय के लिए कैसे योगदान कर सकते हैं।
सत्रों में ज्ञानवर्धक प्रदर्शनियाँ भी शामिल थीं, जो योग, सही पोषण और संतुलित जीवनशैली के माध्यम से हृदय रोगों की रोकथाम के महत्व पर प्रकाश डालती थीं।
प्रतिभागियों ने अपना अनुभव साझा किया
कार्यक्रम का एक महत्वपूर्ण पहलू इंटरैक्टिव चर्चा थी, जिसमें प्रतिभागियों को हृदय स्वास्थ्य पर अपने विचार और अनुभव साझा करने का अवसर मिला। इस चर्चा ने उन्हें व्यक्तिगत रूप से जो महसूस हुआ, उसे व्यक्त करने और अन्य लोगों से सीखने का मंच प्रदान किया।
कार्यक्रमों का विवरण
दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान द्वारा आयोजित विभिन्न स्वास्थ्य कार्यशालाओं की श्रृंखला में पूरे भारत और विदेशों में कई स्थानों पर सफलतापूर्वक कार्यक्रम आयोजित किए गए। इन कार्यशालाओं ने हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और जागरुकता फैलाने का उद्देश्य पूरा किया।
कार्यक्रमों का विवरण निम्नलिखित है:
- 22 सितंबर को महाराष्ट्र के नागपुर में एक स्वास्थ्य कार्यशाला आयोजित की गई, जिससे 305 लोगों को लाभ हुआ।
- 29 सितंबर को दिल्ली के नेहरू प्लेस में 300 लाभार्थियों के साथ एक स्वास्थ्य कार्यशाला हुई।
- 30 सितंबर को उत्तर प्रदेश के नोएडा में एक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिससे 209 लोग लाभान्वित हुए।
- 29 सितंबर को महाराष्ट्र के लातूर में एक स्वास्थ्य कार्यशाला आयोजित की गई, जिससे 270 लोगों को लाभ हुआ।
- 29 सितंबर को उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ में 46 लाभार्थियों के साथ एक स्वास्थ्य कार्यशाला आयोजित की गई।
- 29 सितंबर को उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ में दो स्वास्थ्य कार्यशालाएँ हुई, जिससे 84 लोग लाभान्वित हुए।
- 29 सितंबर को अमेरिका के फ्रेस्नो में एक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिससे 30 लोगों को लाभ हुआ।
- 1 अक्टूबर को उत्तर प्रदेश के नोएडा में एक स्वास्थ्य कार्यशाला आयोजित की गई, जिससे 27 लोग लाभान्वित हुए।
- 29 सितंबर को उत्तर प्रदेश के आगरा में दो स्वास्थ्य कार्यशालाओं से 84 लोग लाभान्वित हुए।
- 28 सितंबर को उत्तर प्रदेश के फिरोजाबाद में एक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिससे 200 लोग लाभान्वित हुए।
- 4 और 5 अक्टूबर को महाराष्ट्र के लातूर में तीन स्वास्थ्य कार्यशालाएँ आयोजित की गईं, जिससे 87 लोगों को लाभ हुआ।
- महाराष्ट्र के चाकन में दो स्वास्थ्य कार्यशालाएँ आयोजित की गईं, जिससे 430 लोगों को लाभ हुआ।
सत्रों का समापन प्रतिभागियों द्वारा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की शपथ के साथ हुआ । इन कार्यशालाओं में हजारों लोगों ने भाग लेकर हृदय स्वास्थ्य की देखभाल और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के बारे में जानकारी प्राप्त की।
