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श्री आशुतोष महाराज जी के मार्गदर्शन में दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान द्वारा समय समय पर निःशुल्क विलक्षण योग शिविर के आयोजन किये जाते है।  जिसका उद्देश्य समाज में योग से होने वाले लाभों के प्रति जागरूक  कर स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए प्रेरित करना हैI शिविर में योगासन, प्राणायाम, विश्राम मुद्रा, ध्यान के साथ साथ  स्वास्थ्य देखभाल के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे भी बताए जाते है!

Holistic health and well-being ensured through ‘Vilakshan Yog Shivir’ at Shimla, Himachal Pradesh

इसी श्रृंखला को बढ़ाते हुए शिमला में भी 2 दिवसीय विलक्षण योग शिविर का आयोजन किया गया। 5 और 6 मई को रिज ,मॉल रोड शिमला में इस शिविर का आयोजन किया गयाI योग परिशिक्षित स्वामी विज्ञानानंद जी एवं साथी स्वयंसेवकों द्वारा प्रातः -6-8  बजे तक योगासन एवं प्राणायाम का सत्र लिया गयाI

Holistic health and well-being ensured through ‘Vilakshan Yog Shivir’ at Shimla, Himachal Pradesh

कार्यक्रम का शुभारम्भ श्रीमती नीरज चंदेला (उप प्रभागीय न्यायाधीश ,शिमला ),श्री राकेश  शर्मा (उप महापालिकाध्यक्ष ,शिमला) एवं श्रीमती वनिता वर्मा ( मंडल प्रबंधक, तारा देवी, शिमला ) के हाथों दीप प्रज्वल्लन के साथ हुआI शिविर में कई तरह के आसान एवं प्रभावी आसन और प्राणायाम सिखाए गए जो स्वस्थ शरीर एवं शांत मन के लिए आवश्यक हैI

आसनों में ताड़ासन, दण्डासन, पद्मासन, उठितपद्मासन, धनुरासन, वज्रासन, शवासन, वृक्षासन, भुजंगासन, चक्रासन, शलभासन, सूर्यनमस्कार इत्यादि एवं प्राणायाम में भस्त्रिका, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी जैसे प्राणायाम बहुत ही सरल तरीके से सिखाए गएI आसन एवं प्राणायाम के फायदे  बताते हुए स्वामी जी ने समझाया कि इन तकनीकों की सहायता से हम शारीरिक एवं मानसिक स्तर पर स्वस्थ रह सकते हैI प्रत्येक दिन केवल मात्र 1 घंटे के अभ्यास से शरीर में शक्ति का संचार, लचीलापन आता है साथ ही साथ इससे रक्त संचार ठीक होता है जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती हैI योग के माध्यम से पुराने दर्द एवं नकारात्मकता से भी राहत मिलती हैI

कार्यक्रम में उपस्थित जनसमुदाय ने योग को अपने जीवनशैली बनाने का वचन लियाI कार्यक्रम का अंत ॐ के उच्चारण के साथ किया गया साथ ही समस्त प्राणियों में स्वास्थ्य, सामंजस्य एवं शांति की भावना के लिए सर्वे भवन्तु सुखिनः एवं शांति पाठ का उच्चारण किया गयाI

इस शिविर में 330 लोगो ने भाग लिया जिसमे 150 पुरुष, 130 महिलाएँ एवं 50 बच्चे थे। सभी ने कार्यक्रम में पूरे उत्साह के साथ भाग लिया और सभी ने ये वचन लिया कि वो योग को अपने जीवन में शामिल करेंगे। कार्यक्रम की मुख्य अतिथि श्रीमती नीरज चंदेला जी ने संस्थान के प्रयासों की भूरी भूरी प्रशंसा की और उन्होंने कहा की इस योग शिविर में भाग लेने का उनका अनुभव बहुत अच्छा रहाI

प्रिंट मीडिया द्वारा इस कार्यक्रम की सूचना "दैनिक जागरण"," दिव्य हिमाचल" ," अमर उजाला ","शिमला केसरी ", "शिमला भास्कर" एवं "हिमाचल दस्तक " समाचार पत्रों में प्रसारित की गईI

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